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Arroz Integral 7 Grãos 

 Este Arroz Integral (cateto ou agulhinha) foi testado por mim e minha família. Ele contém alto Teor de Fibras, ajuda na saciedade e a regular a flora intestinal.

Este Arroz Integral é composto pelos seguintes grãos e cereais:

- Arroz Integral

- Aveia 

- Trigo 

- Quinua

- Canola

- Cevadinha

- Centeio 

Qual a diferença entre grãos e cereais?

O cereal é um tipo especifico de planta,e quando falamos em cereal,portanto estamos nos referindo à toda a planta.Já o grão é a semente produzida pelo cereal.

Os cereais são uma espécie de gramínea,uma família de plantas que reúne mais de 6 mil espécie em todo o mundo,como o trigo,a aveia e a cevada.

Todos ele podem ser moídos e transformados em farinha,dando assim a origem a outros alimentos,como o pão e até mesmo a própria cerveja. Os cereais são muito ricos em carboidratos e também armazenam energia em forma de amido,por esse motivo são tão importantes para a alimentação.

Uma confusão feita pelas maiorias das pessoas é chamar plantas como feijão,ervilha e amendoim de cereais,pois eles na verdade são da família dos leguminosos,pois as sementes do feijão,da ervilha e do amendoim chamam-se e são apenas sementes.

Experimente nosso Arroz Integral 7 Grãos e tenha Qualidade de Vida

Consulte sempre um especialista antes de iniciar sua Dieta Alimentar.

nutri_vic Vic Duarte Moraes - Nutricionista.

Faça exercícios regularmente, consulte um Personal Training.